星空·综合体育官方网站探访吉林老年人的瑜伽课银发族享受运动有活力

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2025-01-20 09:06:39

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　　在吉林长春，不少“银发族”通过瑜伽运动锻炼体态和精神面貌，让自己变得更加健康，看起来越来越年轻。

　　近日，20多位老年人来到吉林省老年大学上瑜伽课。在老师的指导下星空·综合体育官方网站，她们非常标准地完成了每一个考验体力的瑜伽动作。

　　据悉，吉林省老年大学的瑜伽课开设于2010年，至今已招收2000余名学员。星空·综合体育官网目前，长春市也有社区、老年教育及培训机构开设瑜伽班星空·综合体育官方网站，让爱好这项运动的老年人得到专业指导。

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